宝马变速箱油多久换一次1、更换周期：通用建议每行驶6-8万公里更换一次变速箱油，具体可根据驾驶习惯调整，如频繁拥堵路况可适当缩短周期。若车辆使用频率较低，建议最长不超过4年更换一次，避免油液老化。更换方式与注意事项：换油方式推荐使用循环机换油，能更彻底排出旧油，需10-12升新油，相比重力