有治坐30小时火车晕车的办法吗?1、缓解晕车最有效的方法主要包括药物治疗和非药物治疗两方面：药物治疗：口服抗组胺或抗胆碱类药物：如苯海拉明、盐酸倍他司汀、氯丙嗪等，这些药物能有效缓解因前庭神经受刺激而产生的头晕、恶心等症状。注意用药时机：建议在乘车前30分钟至1小时服用，以确保药物在乘车期间发