疫情下,如何保护好自己和家人?
独立生活：在疫情期间，尽量保持独立的生活方式，减少与外界的过多接触。这不仅可以降低感染病毒的风险 ，还能在一定程度上减少心理压力 。自我防护：学会正确的个人防护方法 ，如正确佩戴口罩、使用消毒液等 。同时，保持良好的生活习惯 ，如规律作息 、均衡饮食等 ，以增强身体免疫力。
保持乐观心态，积极面对疫情 。虽然疫情给生活带来不便 ，但我们要相信科学 ，坚定信心，共同抗击疫情 。请务必重视疫情防控 ，保护好自己和家人的健康安全。
保持空气流通：经常开窗通风 ，保持室内空气新鲜 。注意个人卫生：家庭成员尽量不使用公共毛巾，保持家居环境的卫生整洁 。增强免疫力：注意营养摄入 ，适度运动 ，保持充足的睡眠，以提高身体抵抗力。通过以上措施，可以有效降低自己感染疫情的风险 ，同时也有助于保护家人和周围人的健康 。
第一：身心合一 ，保持平和心态去面对疫情，不恐慌 ，不造谣 ，相信党和人民的力量能战胜一切 。第二：家庭方面勤通风，勤洗手 ，注意卫生 ，有条件每天消毒。出门带口罩，不聚集 ，人与人之间保持一米外距离 。第三：每天多吃蔬菜水果 ，合理饮食，满足身体机能日常必须 ，保持最佳免疫力 。
特殊情境下的保护：疫情期间：通过戴口罩 、勤洗手、保持社交距离等方式 ，保护自己和他人免受病毒侵害。自然灾害：在地震 、洪水等自然灾害发生时，采取适当的避难和自救措施，保护自己和家人的安全。体现责任心和社会责任感：别样守护不仅关乎个人安全 ，更体现了对社会的关心和责任感 。
由此可见 ，面对疫情，最好的保护伞就是提升自己和家人的自身免疫力 。免疫力是什么？免疫力是人体自身的防御机制。简而言之 ，就是你抗击外界“病毒”入侵和应对外界变化的能力有多强 。
10月24日四川新增省内感染者56例、外省返川感染者3例
1 、四川省新型冠状病毒肺炎疫情最新情况10月24日0—24时 ，全省新冠肺炎疫情最新情况如下：新增外省返川感染者3例，其中闭环转运2例 ，非闭环管理1例 。新增省内感染者56例 ，均为无症状感染者，广元49例 ，南充7例。新增境外输入感染者7例 ，其中确诊病例1例，无症状感染者6例 。另有既往无症状感染者转为确诊病例5例 ，其中境外输入3例 ，外省返川2例 。
2 、日0-24时新增76+505新增本土确诊76例：四川34例，西藏10例，贵州8例 ，天津5例 ，广西4例，内蒙古3例 ，广东3例 ，山东2例，海南2例 ，重庆2例 ，云南1例，陕西1例 ，新疆1例。
3、四川 ，9月15日0—24时，31个省（自治区 、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例161例 。
4 、年11月24日12时-24时绍兴新增阳性感染者情况如下：以下内容来源于2022年11月24日浙江发布账号11月24日12时55分 ，绍兴上虞区在绍诸高速道墟道口拦截发现一例新冠肺炎阳性感染者 ，系省外来虞货车司机 。
5、截至2022年12月1日，峨眉有疫情。11月29日0时至24时，乐山市疫情最新消息 ，新增本土确诊病例10例 ，新增本土无症状感染者56例，其中包括峨眉山市15例 。
6 、月11日0—24时 ，31个省（自治区 、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例12例 ，均为境外输入病例（云南5例，上海3例 ，辽宁1例 ，福建1例，四川1例 ，陕西1例） ，含1例由无症状感染者转为确诊病例（在四川） 。无新增死亡病例。无新增疑似病例。
眉山为什么突然有疫情
眉山突然有疫情，是因为居住于东坡区苏祠街道 ，出现一名无症状感染者 ，是因为与密切接触者接触，经筛查发现，10月1月诊断为无症状感染者 。
病例2 ，居住于仁寿县黑龙滩镇 ，密切接触者筛查发现，诊断为无症状感染者 。病例3 ，居住于仁寿县黑龙滩镇 ，隔离管控中发现，诊断为确诊病例。病例4 ，居住于仁寿县文林镇 ，隔离管控中发现，诊断为无症状感染者 。病例5 ，居住于眉山市东坡区通惠街道 ，隔离管控中发现，诊断为无症状感染者 。
新增无症状感染者情况：病例1 ，居住于眉山市东坡区秦家镇 ，集中隔离管控中发现，诊断为无症状感染者。病例2，居住于眉山市东坡区尚义镇 ，主动就检中发现 ，诊断为无症状感染者 。病例3-8，居住于眉山市东坡区尚义镇 ，密切接触者筛查发现 ，诊断为无症状感染者 。
外界。根据眉山疫情管理报告显示，第一名新冠病人是从外界来的 。眉山 ，古称眉州 ，是千年大文豪苏东坡的故乡，是国家级天府新区的重要组成部分 ，素有“千载诗书城”“人文第一州 ”美誉 。
新增本土确诊病例情况：病例1 ，居住于眉山市东坡区尚义镇，主动就检发现 ，诊断为确诊病例。病例2 ，居住于眉山市东坡区尚义镇，密切接触者筛查发现，诊断为确诊病例 。目前 ，眉山市全域实施常态化防控措施 。
眉山市离广元市比较近 ，眉山中途经过成都可以到达广元，全程约150公里左右。目前眉山市有疫情 ，眉山市东坡区于十一月十五日至十九日发现的新冠感染者六例 ，目前已经进行了隔离治疗，个别区域划为高风险区进行了管控。
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